Летом на огородах выращивается множество витаминизированных и полезных овощей, включая вкусный кабачок. Приготовление блинчиков из кабачков без яйца является простым процессом. Необходимо хорошо вымыть и очистить кабачок от кожуры и семен, затем измельчить его на терке и хорошо выжать воду. Далее, смешать полученную кабачковую массу с содой, солью, зеленью и мукой в чистой миске.

  • Приготовить вкусные оладушки из кабачков несложно и достаточно простоВремя готовки: 30 мин;
  • Порции: 4;
  • Ккал: 24;
  • Белки / Жиры / Углеводы: 0,6 г / 0,3 г / 4,6 г.

Read More

Получается вкусные и насыщенные кабачковые оладьи, приготовленные на основе кефира. Время приготовления составляет 25-35 минут. Кабачки идеально подходят для вегетарианцев, так как можно приготовить их без использования яиц. Они также хороший вариант для детского завтрака. Кроме того, кабачковые оладьи являются неотъемлемой частью рациона питания для людей с проблемами сахара и сахарным диабетом, так как кабачки содержат натуральный сахар, разрешенный для людей с диабетом.

    ;

  • Порции: 5-6;
  • Ккал: 194;
  • Белки / Жиры / Углеводы: 5,1 г / 4,95 г / 32,5 г.

Read More