На рынке доступно много вариантов гантелей для спорта и фитнеса, однако иногда их покупка может быть невозможна. В таком случае есть выход — сделать гантели своими руками. Это не сложно и требует минимум материалов. В результате вы сможете сделать гантели любого веса и подобрать их под свою руку.